~美と長寿のカギ～炭酸部長のブログ

  

昨晩４時ごろ左肩の痛みで目が覚めました。
寝転んでいても肩から腕の力が抜けず
座っている方がましな状態、、、

炭酸スプレーをかけまくっても
ストレッチをしてみても
全く変化がありませんでした。

寝転んだり座ったりを一時間ほどしてましたが
痛みが治まる気配もなく
普段薬はほぼ口にしないので
常備薬もないし飲まない私が
薬に頼りたくなるほどの痛みでした。

冷静にもう一度自分の状態を
じっくり感じてみたところ
おなかのあたりに
強い張りを感じました。

ちょうど肝臓のあたりです。

昨日の行動を思い返してみると
確かに缶ビール６本ほど飲みましたが
炭酸整体協会の懇親会や
商工会議所の懇親会を思い出しても
それ以上の量を飲むことも多く
６本飲んだことが原因とは考えられません。

しかし、原因は飲酒前にあったようです。

昨日も仕事をしており
炭酸整体協会のBBQに18時半に合流しました。
皆さん朝から集まっていたので
すでに酔っている状態だし
食べ物もすぐに用意されていません。
いつものペースで飲んでいただけで
帰りも普通に帰れました。

では一体何が問題化というと
【飲酒前までの水分摂取量です。】
後半立て続けに施術をし
待たせている感じが苦手なので
タクシーに飛び乗り向かったので
水分補給ができていませんでした。

夜中にアルコールを分解しようとした
肝臓は血中アルコール濃度が濃く
負荷がかかったようです。

水をたっぷり飲んでしばらくすると
痛みも落ち着き寝ることができました。

痛みの原因は、どこから来るのか
難しいものですね、、、