~美と長寿のカギ～炭酸部長のブログ

当店に来られる方の悩みとして多いのが、肩こり・首痛です。

・肩こりで頭痛がする
　　　　　
・頭痛でイライラして家族にあたる
　　　　　
・後で後悔する

なんてことになってませんか？

・車でバックをするとき首が痛くて振り向けない
・首が痛くて力が抜けず、眠りが浅い
こういう方も多いです。

原因として考えられるのは、
【脱力できない】
という方が多く、自覚がない方がほとんどです。

その状態に慣れてしまい、力んでる状態を
ノーマルポジションとしてクセづいているのです。

力みから
　　　　
筋肉が硬くなり
　　　　
血行が悪く
　　　　
神経圧迫からしびれる

なのに、痛み止めを飲めば耐えれるので
仕事に行ってますよね。

痛みは、体からのヘルプサインです。

早く対策すれば、早く改善しますよ！！

自分の体に、やさしくしてあげてください。