~美と長寿のカギ~炭酸部長のブログ › 2018年10月24日
2018年10月24日
まだ大丈夫の基準って?
急に朝晩ひんやりしてきましたね。
そのせいか、リピーターさんの来院周期が短くなっています。
気温が暖かいうちは、筋肉も柔らかくて多少の無理はできたでしょうが、
筋肉が気温差のせいで緊張することにより
ひねる動きの時に痛めやすくなっています。
横着せずにゆっくりひねることや
下のものをとるときは、中腰ではなくひざから曲げるなど
気を付けてみてください。
一瞬の油断が、長期の治療につながります。
いまのあなたの身体、まだ大丈夫ですか?
そのせいか、リピーターさんの来院周期が短くなっています。
気温が暖かいうちは、筋肉も柔らかくて多少の無理はできたでしょうが、
筋肉が気温差のせいで緊張することにより
ひねる動きの時に痛めやすくなっています。
横着せずにゆっくりひねることや
下のものをとるときは、中腰ではなくひざから曲げるなど
気を付けてみてください。
一瞬の油断が、長期の治療につながります。
いまのあなたの身体、まだ大丈夫ですか?
Posted by 思いやりのある整体師のブログ at
19:32
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