~美と長寿のカギ~炭酸部長のブログ › 2017年11月25日
2017年11月25日
3つの首
朝晩がかなり冷え込んできてますね。
毎年冷え性に悩まされてる方も多いのではないでしょうか?
そんな時特に冷やしてほしくないのが
タイトルにも出した・首・手首・足首の「3つの首です」
①皮膚が薄く、温めると皮膚下を流れる血液も
同時に温まりその血液が流れるので体が温まる
②足首には、冷えの原因の血行不良を改善する
三陰交というツボがあり、首の後ろには風池や風門など
冷やすと風邪をひきやすくなるという「風」のつくツボが
多くありそこを暖めるとよい
と、言われていますが夜寝るときに冷えるからといって
靴下をはいて寝るのはおススメできません。
足裏の汗が体温を吸収して外に逃がすという
考え方もあるからです。
また、電気ポットの中の水を暖めようと
周りから毛布を巻いても暖かくならないように
血行自体を改善する必要があります。
血行・血流の改善には、炭酸スプレーです。
冬場は、かけた瞬間はヒヤッとしますが
かけた瞬間から血行がよくなり
徐々に暖かくなってきます。
今年の冬からは対処ではなく根本改善を目指してみませんか?
吹田炭酸整体 ふくだ
06-7709-1050
毎年冷え性に悩まされてる方も多いのではないでしょうか?
そんな時特に冷やしてほしくないのが
タイトルにも出した・首・手首・足首の「3つの首です」
①皮膚が薄く、温めると皮膚下を流れる血液も
同時に温まりその血液が流れるので体が温まる
②足首には、冷えの原因の血行不良を改善する
三陰交というツボがあり、首の後ろには風池や風門など
冷やすと風邪をひきやすくなるという「風」のつくツボが
多くありそこを暖めるとよい
と、言われていますが夜寝るときに冷えるからといって
靴下をはいて寝るのはおススメできません。
足裏の汗が体温を吸収して外に逃がすという
考え方もあるからです。
また、電気ポットの中の水を暖めようと
周りから毛布を巻いても暖かくならないように
血行自体を改善する必要があります。
血行・血流の改善には、炭酸スプレーです。
冬場は、かけた瞬間はヒヤッとしますが
かけた瞬間から血行がよくなり
徐々に暖かくなってきます。
今年の冬からは対処ではなく根本改善を目指してみませんか?
吹田炭酸整体 ふくだ
06-7709-1050
Posted by 思いやりのある整体師のブログ at
12:38
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