~美と長寿のカギ～炭酸部長のブログ

むくみが気になる方の対策で多いのは
・マッサージする
・お風呂に入る
・加圧ストッキング
など血流改善ですよね。

しかし、血流が悪くなってる原因を
解消せずに対策しても
効果が半減してしまいます。

身体の歪んでいる部分で
血流が滞っていることが
むくみに原因になっているので
そこを改善してみてください。

特に、股関節・足関節が
むくみつまりの原因です。