~美と長寿のカギ～炭酸部長のブログ

ヒザや足首をねんざした時に湿布を貼りますか？
湿布には薬効成分があるので、やはり副作用があります。

その際におススメなのが炭酸水です。

用意するのは、炭酸水（糖類をふくまないもの）とキッチンペーパー
　　　　　　　　　
ねんざした箇所に炭酸水をしみこませたキッチンペーパーを
５分ほど巻いておきます。
乾いたところで、ゆっくり歩いてみてください。

血流と一緒に痛み成分を流してくれるので
痛みが軽減して歩きやすくなっていると思います。