~美と長寿のカギ~炭酸部長のブログ › 痛みの原因は、無意識の〇〇

2019年02月20日

痛みの原因は、無意識の〇〇

普段自分で姿勢が悪いと自覚しながらも、
テレビを見たり、スマホを捜査しているときに
写真のような姿勢になってませんか?

当院では、カウンセリングの前から
鞄の持ち方・歩き方・座り方などで
普段どういう癖があるのか確認しています。

今朝から急に痛くなったとか
昨日歩いているとき急に痛めたとか
くしゃみをしただけでギックリ腰など

よく聞きますが、それまでの日常生活の中で

十分負担をかけていたり
このくらいなら我慢できるとか
身体のことより仕事優先であったり

かなりの無理をしていて限界を超えた。
実は無意識に負担をかけているということなのです。

ご自身の疲労度把握できてますか???
痛みの原因は、無意識の〇〇



Posted by 炭酸部長 at 19:47│Comments(0)
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