~美と長寿のカギ~炭酸部長のブログ › 炭酸整体が、O脚X脚改善に有効な理由

2018年09月07日

炭酸整体が、O脚X脚改善に有効な理由

O脚X脚改善の改善をするために一番必要なのは、
股関節周りの筋肉が柔らかいことです。

少し専門的なお話ですが、
股関節は、様々な角度に動ける多軸関節です。
肩関節を除いては人体の中で最も可動性のある関節の一つです。

可動性が大きな分だけその周りは強靭な関節包で包まれています。
過剰な動きを制限することにより安全を保っています。

しかしながら、股関節の安定性が悪いヒールをはいたり
生活習慣などにより股関節周りの筋肉の一部に大きな負担がかかれば
その部分をかばうために筋肉が硬くなり軸がずれ歪み始めます。


ただしこれは、安定して歩いたり立ったり座るために必要な歪みです。
使いすぎていた筋肉は負担を減らし
使っていなかった筋肉は、使えるように刺激が必要になります。

しかし、歪みを戻すだけでは、脳によりもう一度歪まされます。
歪みとは、痛みから逃れるためにほかのところを犠牲にして
今の痛みを感じさせなくする代替作用だからです。

つまり、ぐらつきや転倒を予防するために硬くなっている筋肉は
脳が、力を抜いても大丈夫と指示を出さない限り緩みにくいです。

その脳と筋肉の硬さを無理なく緩めてくれるのが炭酸です!!
二酸化炭素が毛細血管に入りそれを排出するために
血管が拡張し筋肉が緩む作用を使えば、
無理なく股関節周りの筋肉が緩み、正常位置に整えることができます。
正常な位置に整えば血液やリンパ液などの流れの正常になり
冷えやむくみの対策にもなります。

股関節の位置異常が原因で、ひざの痛みに悩まされる前に
今のうちからのケアをお勧めします。

すでに、ひざの痛みで悩んでいるご家族様にもお伝えください。



Posted by 炭酸部長 at 11:14│Comments(0)
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