~美と長寿のカギ～炭酸部長のブログ

  

利き手は、すぐに答えれると思いますが、
あなたの利き足は、どちらですか？

信号待ちをしていて体重を乗せている足です。
瞬時に答えれた人は、どのくらいでしょう？

では、利き目は？

手も足も目も使いやすい方があります。
でも、無意識下で行われているので
どちらに負担をかけているか
自覚のない人がほとんどだと思われます。

すると気づかないうちに痛めてしまいます。
ふと立ち止まったときどちらに重心がかかっているか
気にしてみてください。