~美と長寿のカギ~炭酸部長のブログ

2019年09月14日

我慢できる痛み??

初回のカウンセリングでよく聞く言葉
【我慢できなくなったので探してきました】

その我慢は、なぜするのでしょう??

・仕事があるから?
・子育てが大変だから?
・毎日の介護が、、、

など様々ですが、
虫歯と同じで早期対策が一番です。

痛いままでは、仕事も子育ても介護も
効率も悪く
時間もかかり
自分に為にも相手の為にもなりません。

痛みの初期段階は
【これからどんどん悪くなるサイン】です。

寝たら治るという迷信から卒業しませんか?

  


Posted by 炭酸部長 at 17:20Comments(0)

2019年09月13日

うちの店ってそう見えますか?

過去に三度ほどあったことが
今日久しぶりにありました。

男性の高齢者がドアを開けて一言

「ここって時計屋?」

数軒先の時計屋さんが春に閉店され
それを知らずに久々にこの辺りに
電池の交換に来られたのでしょう、、、

入り口に掲示物やノボリって
あんまり見られてないのかもしれません。  


Posted by 炭酸部長 at 18:19Comments(0)

2019年09月12日

痛みがあるときにやらない方が良い癖?!

痛みを感じだすとついやってしまう癖って知ってますか?

【痛みが出る動きを繰り返す】ことです。

痛みがある動きを繰り返しすることにより
脳にその痛みの記憶が深く刻まれます。

その状態になると筋肉や関節が緩んでも
痛みの記憶が強いために

「まだ痛い」

という反応になりやすいです。
無意識でついやってしまう行動なので
意識して痛みの確認をしないようにしましょう。

それだけでも改善への近道になりますよ。
  


Posted by 炭酸部長 at 13:41Comments(0)

2019年09月11日

そんなことしてたら、さらに痛くなりますよ!!

先日来院された方で、
「ヒザが痛いときには、筋トレで太ももを鍛えましょう」
とテレビで言っていたのでジムで頑張ったら
「さらに痛くなりました、、、」

ということでご来院されました。

私の父もあるジムで
「ヒザが痛いときには、鍛えたら大丈夫です」
と言われて頑張った結果
走れなくなりました、、、

ある意味間違った指導ではないのですが、
痛くならないためにするのが筋トレです。

痛みがあるときは、足の軸がずれて使っているので
違う筋肉でかばう癖が出たり
ねじって使うことにより筋肉が傷つきます。

それを脳が記憶してしまうとあちこちに痛みが出ます。

筋トレは、しっかり軸を整えてからしましょう。
  


Posted by 炭酸部長 at 16:37Comments(0)

2019年09月08日

施術終了後に痛みを残す理由

痛みは、1回の施術で完全になくなることもあれば、
残ることもあります。

もちろん1回で完全になくなることを望んでいますよね?
でもなくならない場合は、

【どれだけの期間我慢して生活していたかによります】

痛みは、脳が体の危険を察知して
守るために発している信号です。

筋肉の緊張が取れなかったり
関節や筋肉を使うときの軸がずれているときは
痛みを出し続けます。

【それは、その場で取ってはいけない痛みです】

それを施術者のエゴで取ってしまうと
脳のイメージと体がリンクできなくなり
逆に怪我のリスクが大きくなります。

短期間で効果を実感するためには、
違和感を感じたり痛みが気になりだしたら
できるだけ早くご相談ください。
  


Posted by 炭酸部長 at 15:48Comments(0)

2019年09月07日

予約を忘れるって良いこと?!

先日、約一年間定期的に来院されていた方が
予定の時間になってもお見えになりませんでした。

体調を崩されたのか、ご家族に何かあったのかなど
色々考えました。
やはり気になるのでお電話をしてみても留守電・・・

すると数時間後にご連絡をいただき

「来週と勘違いしていました」

とのこと
ものすごい勢いで謝罪されましたが
私の口から出た言葉は、

「よかったですね!!」

すごく戸惑われたようで無言になられたので
次のような説明を付け加えました

「以前は、ここにきて施術をうけるのを
あと何日と指折り数えて待っていたのが
忘れられるってすごいですね!!」

痛みがなくなった後も再発しないように
定期的に来院されていましたし、
日替わりであちこち痛くなったり
色々不安な気持ちが薄れてきた
証拠だと思います。

定期メンテナンスも大切ですし
卒業されるのも大歓迎です。

当院はそういう整体院です。
  


Posted by 炭酸部長 at 11:37Comments(0)

2019年09月05日

むくみを改善するなら○○を緩めよう!

クーラーを使い冷えたとき、
デスクワークで長時間座っていたあと、
いつもより多く歩いたあと、

むくみが気になりませんか?

その時の対策でよく聞くのが

加圧のストッキングをはく
マッサージをする
お風呂に入る
ですよね?!

では、それで本当に改善してますか??

リンパ液や血液が流れた直後はいいですが
すぐに戻りますよね?!

それは、根本的な原因にアプローチできていないからです。

リンパ液はリンパ管、血液は血管の中を
流れていますが、それぞれの管が
折れ曲がり流れを止めていたら、流れません。

その折れ曲がりの場所が鼠径部です。

股関節や骨盤の周りの筋肉が硬くなり
鼠径部で流れが悪くなるためにむくみます。

ふくらはぎは、第二の心臓とよく言われますが
いくらふくらはぎのポンプで押しても、
鼠径部が詰まっていたら逆流して
下肢静脈瘤になる可能性があります。

股関節・骨盤周りの筋肉がを緩めて
むくみを改善しましょう!!
  


Posted by 炭酸部長 at 12:05Comments(0)

2019年07月26日

HOS南千里スポーツクラブさんで体験会

先日吹田市南千里にあるHOS南千里スポーツクラブさんで、
炭酸整体スプレー体験会を開催させていただきました!

普段から身体を動かされている方は、自分の体の状態に敏感で「肩を後ろに回したときに痛い」
「朝起き上がるときに腰が痛いけど10分もしたら治る」
など具体的にご要望があるので、ありがたい反面効果を実感できないときの反応がハッキリするので、正直プレッシャーですがたくさんの方に並んでいただき、短時間でも効果があり応用してセルフケアも出来ることをお伝えしてきました。体験会当日にご予約していただいたり、炭酸整体スプレーをご購入いただいたりと嬉しい結果でした。

院外でもイベント、セミナー、勉強会と参加してそこで得た知識や技術をお一人でも多くの方に結果として還元できるよう日々精進いたしております。
  


Posted by 炭酸部長 at 12:28Comments(0)

2019年07月13日

【肩こりの原因】は、〇〇だった(当院調べ)

クーラーを使う時期になって、体が冷えることで
肩や首に痛みを感じる方が増えています。

当院に来るまでも、整形外科・整骨院・鍼・マッサージなど
対策されているけど【その場はいいんだけどすぐに戻る】
と言われる方がほとんどです。

(改善されてたら当院に来る必要ないですもんね、、、)

問題点として挙げられるのが、
・改善されてる状態をキープしたい
・痛くなる原因を知りたい
・痛いのを我慢して受けたら揉み返しになった
などがあります。

当院に来られて変化を実感した方の
90%以上の方の肩凝りの原因は、
【股関節の位置異常】でした。

位置異常は調整できます。
自宅でできるセルフケアもあります。

なかなか変化の出ない慢性肩こりのあなた!
一度体験してみませんか?
  


Posted by 炭酸部長 at 15:18Comments(0)

2019年07月01日

定休日・営業時間の変更のお知らせ

日曜・祝日の営業をご希望される方が増えてきたので
定休日を変更しました。

慣れるまで戸惑うかと思いますが
よろしくお願いいたします。
  


Posted by 炭酸部長 at 21:47Comments(0)